在c#中轮询url

我正在编写一个Systray应用程序，该应用程序投票查看特定url是否在IE中打开，并在检测到时弹出通知。

它不需要是实时的，只需要检测页面是否打开并提示操作

以这种方式轮询最有效的方法是什么?我已经编写了一些代码来检查网站是否打开:

SHDocVw.ShellWindows shellWindows = new SHDocVw.ShellWindows();
        string filename;
        foreach (SHDocVw.InternetExplorer ie in shellWindows)
        {
            filename = Path.GetFileNameWithoutExtension(ie.FullName).ToLower();
            if (filename.Equals("iexplore"))
            {
                string[] urlParts = (ie.LocationURL.ToString()).Split('/');
                string website = urlParts[2];
                if (website == "myapp:8080") { appOpen = true; };
            }
        }

如果appOpen返回true，则应该触发通知。

我想我需要线程这个，因为也有一个菜单上的应用程序。我希望这是尽可能小的资源足迹。或者，如果我可以使用一些监视器，这可能是一个更好的方法。(虽然我也需要检查Chrome浏览器了。