如何获得应用程序使用时间

我需要得到所有其他应用程序的使用时间。我可以得到哪个窗口是活动的，现在使用GetForegroundWindow。但是，当窗口处于非活动状态时，我如何得到通知呢?我们不能反复检查窗口是否处于活动状态。我不需要(进程开始时间-当前时间)，这给了多长时间的进程正在运行。我想知道窗口有多长时间是有效的。