c# /SQL检查重复条目

我正在做一个项目，但是我遇到了瓶颈。我的代码将带有类型的日期添加到数据库中，但是当代码中已经有类似的条目时，我需要创建一个错误。但是，我不能让循环检查重复项，而是添加重复项!我不太擅长循环，所以我在这方面有点卡住了。任何帮助检查重复条目，并阻止它创建太多将是一个很大的帮助!修改了文本区域内的代码，使其变量名称不完全相同。

if (DT != null && DT.Length > 0 || DF != null && DF.Length > 0)
            {
                for (int t = 0; t < Type.Length; t++)
                {
                    DateTime checkDate;
                    if (Type.IsSelectionValid(8, out typeError) && DateTime.TryParse(DF, out typeError) && DateTime.TryParse(DT, out checkDate))
                    {
                            TypeValid = true;
                            error.Error = false;
                        }
                        else
                        {
                            error.Errors = "Type-Invalid";
                            absenceTypeValid = false;
                            break;
                        }
                    }
                    else
                    {
                        error.Errors = "Type-Duplicate";
                        TypeValid = false;
                        break;
                    }
                }
            }