无法在Visual Studio中创建数据库

我在Visual Studio 2010上有一个应用程序，Visual c#。我已经为应用程序创建了一个数据库，它过去运行得很好。但是今天当我运行我的应用程序时，数据库不工作了。我删除了.mdf文件，并试图创建一个新的，但得到这个错误

在建立实例时发生与网络相关或特定于实例的错误连接SQL Server。未找到服务器或无法访问服务器。检查实例名是否正确，是否配置了SQL Server允许远程连接。(提供者:SQL网络接口，错误:26 -错误定位服务器/指定实例)

我不知道该怎么做，以便能够再次创建一个数据库，因为我不知道发生在第一个地方禁用它