在声明为父对象的列表中查找子对象

我正在为一个XNA项目开发屏幕管理器类。我正在跟踪类型 GameScreen 的列表，以跟踪我的每个游戏状态。我的每个屏幕都继承自GameScreen

我将如何在我的列表中找到特定的孩子？

例如，假设我们有：

List<Fruit> fruits = new List<Fruit>(){Apple, Orange, Banana, Pineapple};

我想编写一个函数，该函数接收某种类型的水果并从列表中返回该特定水果。我该怎么做呢？

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public Fruit findFruit(object myFruit)
{
    //use myFruit to find the correct fruit in the list
}

public Fruit GetFruit(Type type)
{    
    return fruits.Find(x => x.GetType() == type);
}