在哪里下载效果文件

我正在研究这个网站的教程和这一行：

http://www.riemers.net/eng/Tutorials/XNA/Csharp/Series1/Terrain_from_file.php
effect = Content.Load<Effect>("effects");

我得到一个在效果上找不到的错误文件。加载"效果"时出错。找不到文件

我在哪里下载效果文件？找不到任何获取文件的链接。