运行冗长任务时程序冻结

也许这是个新手问题，但我确实是个新手。我有一个程序，它做了一个漫长的任务，而它做到了，形式保持冻结，如果它最小化它不能最大化等。我怎么才能解决这个问题呢?此外，程序在循环中运行，并在每次迭代中将信息逐行打印到列表框中。问题是，直到整个循环结束后，列表框才被写入。