通知windows azure中的所有Webrole实例

我正在开发一个云应用程序，索引大量文档(使用lucene)，并托管一个wcf服务来搜索它。我有三个角色:

• I web角色，它托管WCF服务，并保留
• 用于管理的web角色(更新索引)。
• 等待更新消息的工作角色，如果收到更新消息，则开始更新。

我计划有更多的WCF托管web角色的实例。通知wcf角色的所有实例以刷新它们的内存内索引的最佳方法是什么?

我想每周更新索引一次或两次，所以拉模型(我认为)对我来说不是最好的，因为大多数的"拉"会返回没有结果，我们必须为每一个存储交易付费。

你怎么想?

谢谢你的回答。