c# MVC通知系统

我正在做一个c# MVC 4应用程序，我想做一个像facebook一样的通知系统。

我考虑在每个事件的表中添加一个通知，然后每隔1分钟对数据库进行AJAX调用，以检索当前用户的通知。

但是恐怕太重了。