如何为c#mvc应用程序创建dockerfile

我是系统管理的新手。有没有任何教程可以展示如何使用docker和virtualbox为c#mvc应用程序创建一个dockerfile？从docker服务器中提取现有应用程序，然后创建dockerfile就完成了。我想在visualstudio2013中为我的本地mvc应用程序创建dockerfile。提前谢谢。