XNA性能下降GameStateManagement

我有一个关于降低XNA性能的问题。我正在使用微软的GameStateManagement示例来创建我的游戏。我目前有一个主菜单屏幕（GameScreen）、一个启动屏幕（Game screen）、高分屏幕（GameScreen）、游戏播放屏幕（GameScreen）和一个选项菜单（MenuScreen）。我已经让我的游戏在预制作环境中运行了大约48小时。在主菜单屏幕、启动屏幕和高核心屏幕之间每五秒钟切换一次，持续36个小时左右后，游戏性能确实受到了影响，变得没有反应，帧速率降至3fps左右。

在GameStateManagement的例子中，有没有跟踪这个问题。我没有对基类进行任何更改，我只是创建了要添加到ScreenManager中的子类。

当我切换到新屏幕时，我会这样做：

启动屏幕主菜单：

      foreach (GameScreen screen in ScreenManager.GetScreens())
        screen.ExitScreen();
      ScreenManager.AddScreen(new SplashBackgroundScreen(), null);
      ScreenManager.AddScreen(new SplashScreen(), null);

启动屏幕到高分屏幕

      foreach (GameScreen screen in ScreenManager.GetScreens())
        screen.ExitScreen();
      ScreenManager.AddScreen(new BackgroundScreen(), null);
      ScreenManager.AddScreen(new HighScoreScreen(), null);

高分屏幕返回主菜单屏幕

      foreach (GameScreen screen in ScreenManager.GetScreens())
        screen.ExitScreen();
      ScreenManager.AddScreen(new BackgroundScreen(), null);
      ScreenManager.AddScreen(new MainMenuScreen(), null);

我运行的是带有4GB RAM的Windows 7 Home Premium x64，搭载英特尔HD2000显卡的英特尔i3-2100。

是否有任何工具可用于检查XNA中的内存泄漏。有什么好的策略可以开始追踪这样的问题吗？在每个游戏屏幕的构造函数中手动调用垃圾收集会有帮助吗？

编辑

为了澄清以上内容：在实践中，找到与XNA相关的内存泄漏的最有效工具是什么？

ScreenManager类跟踪游戏的屏幕堆栈，当您调用ExitScreen时，它会将其从堆栈中删除。

GameScreen父类中的ExitScreen（）：

    public void ExitScreen()
    {
        if (TransitionOffTime == TimeSpan.Zero)
        {
            ScreenManager.RemoveScreen(this);
        }
        else
        {
            isExiting = true;
        }
    }

ScreenManager.AddScreen(new ..., null);