我应该在上传之前转换媒体文件吗?这种做法叫什么

我已经看到，上传之前通常会对图像进行优化，以减小大小。

在图像的情况下，工具如下：http://jpeg-optimizer.com/建议缩小尺寸。。您可以寻找更多在数量（大小）和质量上提供最佳结果的工具

在将媒体文件上传到内容交付网络并将URI插入数据库之前，转换/压缩/调整媒体文件大小的良好做法是什么？

简言之：这完全取决于你为访客提供的数据类型。关于图像：使用与显示内容分辨率相同的图像大小（有很多工具可以帮助实现这一点）。一般经验法则：文件越小越好。

在开始将文件发送给用户之前，优化文件以供网络使用是一种常见的做法。在服务器上启用gzip压缩还可以加快交付时间。

此外，大多数cdn也提供某些内容优化技术，因此最好与您的cdn提供商核实他们提供的优化类型。

进一步阅读：谷歌在这里写了一些关于这方面的内容：https://developers.google.com/web/fundamentals/performance/optimizing-content-efficiency/image-optimization

对于每种文件类型，在优化时都要遵循不同的规则、指导原则和最佳实践。我建议阅读优化技术和支持的浏览器类型的编解码器（视频）等。