如何实现条件获取

我正在尝试在我的控制器中实现条件获取。几天前我问了一个类似的问题，但几乎没有得到任何答案：在控制器中处理HTTP标头和状态代码我想也许我没有正确解释自己，所以我在新的尝试中给予。所以它来了。从前端，我正在做一个长轮询解决方案，我定期获取数据。数据采用 json 格式。在我的控制器中，我返回结果集。我想做的是检查请求标头，以便如果自上次获取以来未修改，我将不会再次获取数据。这是我到目前为止得到的：

 public ActionResult Index()
    {
        var ifModifiedSince = Request.Headers["If-Modified-Since"];
            if( !String.IsNullOrEmpty( ifModifiedSince ) )
            {
                Response.StatusCode = 304;
                Response.StatusDescription = "304 Not Modified";
                Response.End();
                return new EmptyResult(); <--- not sure what I should return here.
            } 
            else 
            {
               return View("Index");
            }
    }

请记住，我已经更改了几次，而且我很累，所以这里可能会有一些明显的错误。我正在从数据库中获取数据。我可能会说数据显示在谷歌地图解决方案上。那么有人有什么建议吗？？感谢任何指点。

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