在后台工作器中使用计时器触发声音，wp7 手机应用程序

我碰壁了，来到这里希望你们能帮我解决以下问题：

我正在设计一个 wp7 应用程序，其中我的声音会定期（每 700 毫秒）触发。我希望这些声音在 UI 线程以外的另一个线程上播放。因此，我不能使用dispatch timer因为在此期间，当这些声音触发时，UI 线程将被大量使用。

在研究这个问题时，我用Thread.Sleep(700)命令做了一个backgroundworker。这有效，但正如人们所期望的那样，发射声音可能需要超过 700 毫秒的时间。所以有时我会听到延迟。

所以我转向你们 - 我怎样才能在backgroundworker或其他线程中每700毫秒发出一次声音？Timer是一个明智的主意吗？

以下是一些代码可以更好地说明：

    private void RunBackgroundWorker()
    {
        backgroundWorker = new BackgroundWorker ();
        backgroundWorker.WorkerSupportsCancellation = true;
        backgroundWorker.DoWork += new DoWorkEventHandler(StartSounds); 
        backgroundWorker.RunWorkerAsync();
    }

    public void StartSounds(object sender, EventArgs e)
    {
        for (currentsoundchoice = 0; currentsoundchoice <= max; currentsoundchoice ++)
        {
            if (backgroundWorker.CancellationPending == true)
            {
                backgroundWorker.CancelAsync();
                currentsoundchoice = max + 1; //just to ensure it stops.
            }
            else
            {
                Time_Tick();
                if (max == 12)
                    currentsoundchoice = -1; //repeats the loop when it reaches max.
            }
        }
    }

    void Time_Tick()
    {
        Thread.Sleep(700);
        FrameworkDispatcher.Update();
        switch (sounds)
            case 0: //code 
                    break;
            // ETC, So forth.......
    }

我听说使用计时器也是一个很好的方法，但是是否可以在后台工作线程中运行计时器，如果是这样，它将如何构建？更重要的是，它是否允许我尽可能接近我想要的 700 毫秒的射击时间而没有任何可听见的延迟？

谢谢。