如何使用线程实时更新UI

我正在开发一个应用程序，该应用程序将主动从文件中读取，并实时分析和显示该文件中的信息到UI。

我读过的所有东西都告诉我，我应该使用某种线程来做这件事。我探索了后台工作者，也尝试在运行时创建一个单独的线程，并使用该线程更新所有的UI元素。

当我不能(或不应该)进行跨线程调用时，问题就出现了，因为原始UI元素是在不同的线程上创建的。

是否有办法在线程上创建这些UI元素，将更新它们?最好的方法是什么?

编辑:这篇文章有一个回复(现在已经消失了)，解释我应该怎么做。在用所描述的方法更新我的代码之后这是我使用的更新后的代码。一切都很好，直到我添加了文件系统监视器。一旦我添加，我得到相同的错误关于不进行跨线程调用。

Session是我创建的一个类，用于解析日志文件

private Session s1 = new Session("");
private FileSystemWatcher fsw;
private OpenFileDialog ofd1 = new OpenFileDialog();
private BackgroundWorker bgw;
private bool logActive = false;
public frmMain()
{
    InitializeComponent();
    bgw = new BackgroundWorker();
    bgw.WorkerReportsProgress = true;
    bgw.ProgressChanged += HandleProgressChanged;
    bgw.DoWork += HandleDoWork;
    fsw = new FileSystemWatcher(@"H:'Logs", "*.txt");
    fsw.SynchronizingObject = this;
    fsw.IncludeSubdirectories = false;
    fsw.EnableRaisingEvents = true;
    fsw.NotifyFilter = NotifyFilters.Size;
    fsw.Changed += new FileSystemEventHandler(fsw_OnChanged);
}
private void frmMain_Load(object sender, EventArgs e)
{
    ofd1.Filter = "log files (*.txt)|*.txt|All files (*.*)|*.*";
    ofd1.FilterIndex = 2;
    ofd1.RestoreDirectory = true;
}
private void fsw_OnChanged(object source, System.IO.FileSystemEventArgs e)
{
    bgw.RunWorkerAsync();
}
// this runs on the UI thread
// here's where you update the UI based on the information from the event args
private void HandleProgressChanged(object sender, ProgressChangedEventArgs e)
{
    for (int i = s1.previousLineNumber; i < s1.GetMessageCount(); i++)
    {
        ListViewItem lvi = new ListViewItem((s1.GetMessage(i).date).ToString());
        lvi.SubItems.Add(s1.GetMessage(i).type.ToString());
        lvi.SubItems.Add(s1.GetMessage(i).data);
        listView1.Items.Add(lvi);
    }
}
// this runs on a background thread; you cannot modify UI controls here
private void HandleDoWork(object sender, DoWorkEventArgs e)
{
    s1.ParseLiveFile();
    bgw.ReportProgress(100);
}

void LengthyProcessInThread()
{
   ...
   foreach(var item in file)
   {
       Invoke(delegate() {
          .. Update UI here.
       });
   }
}