使用导航属性检索实体

Linq and EF.

我是很新的，所以我有一些问题来检索使用导航属性(CmsContents)的实体。我可以作为List返回，但不能作为IEnumerable返回。

• 你能告诉我我的代码有什么问题吗?
• 你知道一个更好的方法来检索使用导航属性的实体吗?

请给我提供一个代码的例子，谢谢!

    public IEnumerable<CmsGroupsType> GetMostPopularContents()
    {
        using (var context = new CmsConnectionStringEntityDataModel())
        {
            context.CmsGroupsTypes.MergeOption = MergeOption.NoTracking;
            var contents = context.CmsGroupsTypes.Single(g => g.GroupTypeId == 1).CmsContents;
            return contents.ToList();                                         
        }
    }

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Error   1   Cannot implicitly convert type 'System.Collections.Generic.List<WebProject.DataAccess.DatabaseModels.CmsContent>' to 'System.Collections.Generic.IEnumerable<WebProject.DataAccess.DatabaseModels.CmsGroupsType>'. An explicit conversion exists (are you missing a cast?)