如果我删除两个EF实体之间的两个关系中的一个，另一个也会被删除

我有两个具有多对多关系的实体，它们是User和Test。User实体有IList<Test> Tests, Test实体有IList<User> Users。

我已经得到了一个变量调用myTest，这是之前得到的:

var myTest = db.Tests.Find(someId);

如果我想快速地从一些User对象和MyTest中删除一个关系，我可以这样做吗?

myTest.Users.Clear();
db.SaveChanges();

或者我必须这样做?

foreach(user in myTest.Users)
{
  user.Tests.Remove(myTest)
}
myTest.Users.Clear();
db.SaveChanges();