将新记录从一个数据库导入到另一个数据库的最快方式

使用EF，我需要从一个数据库中提取记录，进行一些初始化和映射，并将记录插入另一个DB。我只需要这样做的记录，还没有被导入。我在辅助DB上的模型如下:

public class Loan
{
    public int Id { get; set; }
    // this is the id of this loan's record from the original DB
    public int OriginalDbId { get; set; }
    // the loan's last date of attendance
    public DateTime LDA { get; set; }
    ...
}

方法1:

我添加了一个名为ImportHistory的模型，它只是节省了上次导入的时间。我使用这个日期来提取LDA大于上次进口时间的贷款。问题是，用户可以编辑贷款的LDA，从而导致错过一些贷款，反之亦然。例如，如果贷款是在上次导入之后创建的，但是经过编辑使LDA位于上次导入之前，则不会导入新的贷款。

方法2:

我从辅助数据库检索了所有originaldbid。然后提取Id不包含在OriginalDbIds集合中的所有记录。请注意，查询中包含了更多的选择条件。

var allIds = _2ndDbLoanRepo.Query()
    .Select(m => m.OriginalDbId)
    .ToList();
var newRecords = _1stDbLoanRepo.Query()
    .Where(other criteria ...)
    .Where(m => !allIds.Contains(m.Id))
    .ToList();

当已经找到了100,000多条记录时，这种方法最终会变得很慢。它已经抛出了EntityCommandExecutionException，并带有"超时过期"的消息。当只有10k条记录时，在操作完成之前经过的超时时间或服务器没有响应。

那么最好的方法是什么呢?