检查是否存在整个列表索引

我有一个.aspx程序，它有一个可以编辑和删除的列表。我需要找到一种方法来检查列表索引是否存在，这样我就可以相应地填充我的面板。我不想在列表中寻找特定的元素。例如，就存在着像列表[2]这样简单的东西。我会为此提供代码，但我似乎找不到任何至少能让我开始的东西。非常感谢您的帮助。非常感谢。