绑定selectedItem还是SelectedIndex更好

通常，当我的视图中有一个datagid时，在我的视图模型中，我有一个属性来绑定SelectedIndex，当我在数据网格中选择一个项目时，数据网格会通知这个属性。

但是，我注意到，如果我将数据网格缩短一列，那么数据网格通知的selectedIndex就不是该项在具有该视图项的视图模型的observableCollection中的正确位置。这是因为数据网格通知了短接元素的位置，但视图模型在observableCollection中有原始顺序，那么如果在我的视图模型中尝试使用selectedIndex来选择observaleCollection中的元素，我会得到一个不是预期的项。

如果我使用selectedItem，我就没有这个问题，因为在视图模型中，我有一个属性，它总是包含数据网格所说的被选中的项，无论位置如何。

那么，我的目标是如何在我的视图模型中获得正确的selectedItem，并且我有两个选项，使用selectedIndex和selectedItem。在我描述了问题之后，我不知道什么时候使用selectedIndex而不是selectedItem会有用。

我的一般问题是，何时使用selectedIndex，何时使用SelectedItem？