在没有应用程序的情况下使用C#从facebook获取我自己的数据

我已经在谷歌上搜索了几天，但我找不到任何实现这一目标的线索：

我有一个桌面应用程序（C#），我希望能够登录到我的facebook个人资料，并从中提取一些数据（例如个人资料信息、墙帖、我帖子上的赞等）请注意，我不想开发facebook应用程序，我只是想访问我自己的用户数据。

据我所知，Graph API是为开发FB应用程序而设计的，Graph API调用总是需要访问令牌，但我没有令牌，因为我不使用任何Facebook应用程序。

到目前为止，我看到的唯一方法是在我的应用程序中添加一个web浏览器组件，并通过它登录到facebook，但处理纯HTML非常不方便，而且，由于HTML本身随时可能更改，因此维护应用程序将是一件可怕的事。

因此，我想找到一些方法以JSON格式从facebook中提取数据，如Graph API，但没有facebook应用程序。

提前感谢您的回答。