逐个字符读取流字符的正确方法

我正在尝试阅读蒸汽，流仍在继续。

我已经得到了以下内容，但我发现有点奇怪，我将不断检查空流字符。在有更多数据之前，没有办法让线程休眠吗？

这里的速度非常重要，因为它必须处理高负载。

NetworkStream networkStream = client.GetStream();
try
{
    var reader = new StreamReader(networkStream);
    StringBuilder stringBuilder = new StringBuilder();
    char c = (char)reader.Read();
    while (true)
    {
        if (c != (char)65535)
        {
            if (c == StreamSettings.MessageSplitChar)
            {
                // Do work with string here
            } 
            else
            {
                stringBuilder.Append(c);
            }
        }
        else
        {
            // No work to do sleep some
            Thread.Sleep(10);
        }
        c = (char)reader.Read();
    }
}
catch (Exception ex)
{
    throw;
}